La danse est d’abord une formidable opportunité de surmonter ses appréhensions comme : je ne suis pas doué pour ça, je n’y arriverai jamais, je me sens ridicule, j’appréhende le regard les autres, j’ai pas le temps, etc. Notre expérience met en lumière que celles et ceux qui ont commencé avec ces a priori dans nos cours ont, pour la plupart, poursuivi cette activité avec toujours plus de plaisir du fait de leurs progressions. Tous ont évolué sur les plans comme : l’image de soi, le relationnel avec les autres, l’écoute, la tolérance, l’ouverture d’esprit, le plaisir.

Alors, faites le premier pas, on fera le reste !